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Activación del Sistema Nervioso: Sesión de 90 Minutos
En esta sesión, nos enfocaremos en equilibrar y revitalizar el sistema nervioso para promover la relajación profunda y el bienestar mental y emocional. Durante 90 minutos, combinaremos técnicas como:
1. Masajes Relajantes y Nerviosos: Utilizaremos masajes suaves y focalizados en áreas clave, como la espalda, el cuello y la cabeza, para liberar tensiones y calmar el sistema nervioso.
2. Acupresión Específica: Aplicaremos puntos de acupresión que ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y equilibrar la respuesta del sistema nervioso.
3. Aromaterapia Calmante: Utilizaremos aceites esenciales como la lavanda, el incienso y la manzanilla, que son conocidos por sus propiedades relajantes y calmantes.
4. Meditación Guiada y Mindfulness: Guiar a los clientes en prácticas de meditación y mindfulness para calmar la mente, reducir el estrés y fortalecer la conexión mente-cuerpo.
5. Terapias de Sonido: Incorporaremos cuencos tibetanos o sonidos de la naturaleza para inducir un estado de calma y equilibrio en el sistema nervioso.
Con esta combinación, la sesión ayudará a reestablecer el equilibrio del sistema nervioso, promoviendo una sensación de bienestar integral
Activación del Sistema Nervioso: Sesión de 90 Minutos
En esta sesión, nos enfocaremos en equilibrar y revitalizar el sistema nervioso para promover la relajación profunda y el bienestar mental y emocional. Durante 90 minutos, combinaremos técnicas como:
1. Masajes Relajantes y Nerviosos: Utilizaremos masajes suaves y focalizados en áreas clave, como la espalda, el cuello y la cabeza, para liberar tensiones y calmar el sistema nervioso.
2. Acupresión Específica: Aplicaremos puntos de acupresión que ayuden a reducir la ansiedad, mejorar el sueño y equilibrar la respuesta del sistema nervioso.
3. Aromaterapia Calmante: Utilizaremos aceites esenciales como la lavanda, el incienso y la manzanilla, que son conocidos por sus propiedades relajantes y calmantes.
4. Meditación Guiada y Mindfulness: Guiar a los clientes en prácticas de meditación y mindfulness para calmar la mente, reducir el estrés y fortalecer la conexión mente-cuerpo.
5. Terapias de Sonido: Incorporaremos cuencos tibetanos o sonidos de la naturaleza para inducir un estado de calma y equilibrio en el sistema nervioso.
Con esta combinación, la sesión ayudará a reestablecer el equilibrio del sistema nervioso, promoviendo una sensación de bienestar integral